5 sekretów na pełnowartościowy lunch do pracy Pobierz już teraz      
Otwórz listę

Şakşuka (Zapiekanka warzywna z bakłażanem)

2 minutessprawdź

Şakşuka (Zapiekanka warzywna z bakłażanem)

Şakşuka oznacza zapiekankę warzywną z wyraźnym udziałem bakłażana – plastry lub kawałki warzyw są smażone lub grillowane, a następnie zapiekane z pomidorami, papryką i ziołami. Potrawa najczęściej występuje jako chłodniejsze lub ciepłe meze albo dodatek do mięs; dobrze sprawdza się także jako samodzielne danie podane z drożdżowym pieczywem czy pitą.

Pochodzenie sięga kuchni tureckiej, z silnymi powiązaniami z kuchniami Maghrebu – nazwa i forma mają wspólny rdzeń z tunezyjską Chakchouka, a smakową paralelę można postawić z francuskim ratatouille.

Smak bywa słodko-kwaśny dzięki pomidorom, tekstura zmienia się od miękkiej do lekko zwartej w zależności od sposobu przygotowania bakłażana; gorzkawość bakłażana usuwa się soleniem albo krótkim podsmażeniem. Aromat unoszący się podczas pieczenia daje nuty oliwy, czosnku i suszonej papryki – na ostrość trzeba uważać, bo zbyt dużo świeżej papryki zdominuje delikatne zioła.

Typowe użycia – przykłady:

  • serwowanie jako zimne meze z jogurtem i chlebem,
  • dodatek do pieczonych mięs – jagnięcina lub kurczak,
  • nadzienie do placków i kanapek – z fetą lub bez,
  • warzywna zapiekanka główna z ziemniakami i koperkiem.

W praktyce kuchennej często spotyka się wersję zapiekaną z ziemniakami i dużą ilością pomidorów – tu warzywa przed pieczeniem można lekko podsmażyć, żeby zmniejszyć ilość wypływającego soku. Marta – przed zapiekaniem podsmażam plastry bakłażana na oliwie, żeby uniknąć gąbczastej struktury i lepszego zarumienienia.

Warianty pojawiają się w zależności od dostępności warzyw – cukinia zastąpi paprykę w meczącym upale lata, a pieczone pomidory w puszce przyspieszą przygotowanie zimą. Dodatek sera typu feta uczyni danie bardziej sycącym; zamiana oliwy na masło zmieni profil aromatyczny na bardziej mleczny.

Przechowywanie – schłodzoną zapiekankę trzymać w lodówce 2-3 dni, zamrażanie powoduje utratę części struktury pomidorów. Pułapki początkujących: nie solić bakłażana zbyt wcześnie jeśli nie wypłukuje się goryczy, nie dodawać zbyt dużo płynu przed pieczeniem, nie przypalać czosnku – staje się gorzki.

Jak podawać – najlepiej z pieczywem które wchłonie sok. Czy bakłażan wymaga odcedzania po soleniu – tak, krótki płukanek i odsączenie zmniejszają gorycz i poprawiają strukturę. Czy danie jest ostre – ostrość zależy od ilości świeżej papryki i suszonej papryczki; reguluj proporcje. Czy można przygotować wegańsko – tak, wystarczy pominąć sery.

Ciekawostka: tradycyjnie şakşuka zapiekano w glinianym naczyniu güvec, które wpływało na równomierne długie duszenie. W Polsce składniki są dostępne przez cały rok – bakłażany i papryki pojawiają się w sezonie lokalnie, poza sezonem najtańsze opcje oferują markety i marki warzyw importowanych.

Powiązane dania