5 sekretów na pełnowartościowy lunch do pracy Pobierz już teraz      
Otwórz listę

Torzella / Cavolo Greco / Torza Riccia

2 minutessprawdź

Torzella / Cavolo Greco / Torza Riccia

Torzella (spotykana także jako Cavolo Greco lub Torza Riccia) — starożytna odmiana kapusty o ciemnozielonych, pomarszczonych i mięsistych liściach, blisko spokrewniona z jarmużem. Liście bywają silnie powyginane i mają wyraźne żyłkowanie; młode przyrosty są delikatne, stare posiadają więcej włókien.

Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego; jednym z głównych współczesnych regionów uprawy pozostają okolice Neapolu. W kuchni lokalnej używana od wieków jako składnik prostych dań chłopskich oraz zup.

Smak cechuje lekka goryczka z ziemistym akcentem, aromat subtelny. Tekstura – mięsiste liście z grubymi nerwami; przy dłuższym gotowaniu zachowuje strukturę lepiej niż cienkolistne sałaty. Na co uważać: grube ogonki trzeba odcinać lub cienko kroić, nadmierne gotowanie powoduje rozmiękczenie i utratę koloru.

  • surowe w sałatkach po masowaniu dla zmiękczenia włókien
  • podsmażane z czosnkiem, oliwą i kawałkami anchois
  • jako składnik gęstych zup warzywnych
  • duszona z ziemniakami lub fasolą jako dodatek do dań jednogarnkowych
  • wspaniała z makaronem, skropiona oliwą i posypana serem

Typowe przepisy: neapolitańska Minestra Maritata – zupa łącząca mięso i zielone liście; Torzella wnosi gorzkawy kontrast i wytrzymuje długie gotowanie bez rozpadu. Prosta pasta z czosnkiem i pokrojonymi liśćmi – szybkie danie na oliwie, gdzie parmezan równoważy goryczkę. Frittata z młodymi liśćmi – nadaje strukturę i zielony akcent, dobry sposób na wykorzystanie resztek.

Warianty i zamienniki: najbliższy profil smakowy daje jarmuż; bardziej aksamitną strukturę zaoferuje boćwina; cavolo nero nada intensywniejszy, lekko orzechowy posmak. Przy użyciu zamienników zmienia się tekstura i siła goryczki – warto dopasować obróbkę termiczną.

Przechowywanie w lodówce w perforowanej torbie – sucha przestrzeń przedłuża świeżość. Nie myć przed schowaniem; wilgoć przyspiesza psucie. Mrożenie po krótkim blanszowaniu zachowuje kolor i konsystencję, najlepiej porcjować przed zamrożeniem. Pułapki początkujących: zostawianie grubych nerwów w surowych sałatkach, przesolenie przy długim duszeniu oraz zbyt długie gotowanie prowadzące do utraty koloru i smaku.

Czy można jeść surowe? Tak; młode liście po masowaniu i cienkim krojeniu dobrze sprawdzają się w sałatkach. Jak pozbyć się włókien? Odcinać główne żyły lub przecinać liście wzdłuż – dłuższe duszenie zmiękcza włókna. Czy nadaje się do mrożenia? Nadaje się – krótko blanszować, osuszyć i porcjować przed zamrażaniem.

Krótka ciekawostka: odmiany kapustne zbliżone do Torzelli były uprawiane w rejonie śródziemnomorskim już za czasów rzymskich. W Polsce występuje sezonowo na targach i w sklepach z włoską żywnością; dostępność nieregularna, cena zwykle wyższa niż białej kapusty, rzędy kilkunastu złotych za kilogram zależnie od źródła.

Powiązane dania