Ile waży szklanka kaszy manny - kalorie, skład i informacje o produkcie

EgUk9kpTURBXy83MGUwZTg5YmJjMzBlM2YwMzgwMzBiZmMzMWNkMzYyMC5qcGeTlQMAQs0INM0EnZUCzQSwAMLDlQIAzQLuwsPeAAOhMAGhMQGhM8M kasza manna kasza manna,kaszy mannej

Kasza manna (z semoliny pszennej) ma gęstość nasypową około 0,70–0,75 g/ml, dlatego szklanka (250 ml) suchej kaszy manny waży średnio 175–190 g.

Przykładowe wagi kaszy manny (suchej):

1 łyżeczka – ok. 4–5 g
1 łyżka – ok. 12–15 g
100 ml – ok. 70–75 g
1 szklanka (250 ml) – ok. 175–190 g

Informacje o kaszy manny:

W 100 g znajduje się ok. 340–360 kcal, 10–12 g białka, 1–2 g tłuszczu i 70–75 g węglowodanów
Jest lekkostrawna, delikatna i szybko się gotuje

Przeliczniki – ile waży kasza manna w różnych miarach?

10 dekagramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,6 szklanki	147,1 mililitra	0,1 litra	12,3 łyżki	29,4 łyżeczki	100 gramów
100 gramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,6 szklanki	147,1 mililitra	0,1 litra	12,3 łyżki	29,4 łyżeczki
100 mililitrów kaszy mannej to tyle samo, co:	68 gramów	0,1 litra	0,4 szklanki	8,3 łyżki	20 łyżeczek
15 dekagramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,9 szklanki	220,6 mililitra	0,2 litra	18,4 łyżki	44,1 łyżeczki	150 gramów
150 gramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,9 szklanki	220,6 mililitra	0,2 litra	18,4 łyżki	44,1 łyżeczki
150 mililitrów kaszy mannej to tyle samo, co:	102 gramy	0,2 litra	0,6 szklanki	12,5 łyżki	30 łyżeczek
20 dekagramów kaszy mannej to tyle samo, co:	1,2 szklanki	294,1 mililitra	0,3 litra	24,5 łyżki	58,8 łyżeczki	200 gramów
200 gramów kaszy mannej to tyle samo, co:	1,2 szklanki	294,1 mililitra	0,3 litra	24,5 łyżki	58,8 łyżeczki
200 mililitrów kaszy mannej to tyle samo, co:	136 gramów	0,2 litra	0,8 szklanki	16,7 łyżki	40 łyżeczek
25 dekagramów kaszy mannej to tyle samo, co:	1,5 szklanki	367,6 mililitra	0,4 litra	30,6 łyżki	73,5 łyżeczki	250 gramów
250 gramów kaszy mannej to tyle samo, co:	1,5 szklanki	367,6 mililitra	0,4 litra	30,6 łyżki	73,5 łyżeczki
250 mililitrów kaszy mannej to tyle samo, co:	170 gramów	0,3 litra	1 szklanka	20,8 łyżki	50 łyżeczek
5 dekagramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,3 szklanki	73,5 mililitra	0,1 litra	6,1 łyżki	14,7 łyżeczki	50 gramów
50 gramów kaszy mannej to tyle samo, co:	0,3 szklanki	73,5 mililitra	0,1 litra	6,1 łyżki	14,7 łyżeczki
50 mililitrów kaszy mannej to tyle samo, co:	34 gramy	0,1 litra	0,2 szklanki	4,2 łyżki	10 łyżeczek
2 łyżeczki kaszy mannej to tyle samo, co:	6,8 grama	10 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	0,8 łyżki
2 łyżki kaszy mannej to tyle samo, co:	16,3 grama	24 mililitry	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	4,8 łyżeczki
2 szklanki kaszy mannej to tyle samo, co:	340 gramów	500 mililitrów	0,5 litra	41,7 łyżki	100 łyżeczek
1 kilogram kaszy mannej to tyle samo, co:	1,5 litra	1470,6 mililitra	5,9 szklanki	122,5 łyżki	294,1 łyżeczki	1000 gramów
1 litr kaszy mannej to tyle samo, co:	680 gramów	1000 mililitrów	4 szklanki	83,3 łyżki	200 łyżeczek
1 łyżeczka kaszy mannej to tyle samo, co:	3,4 grama	5 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	0,4 łyżki
1 łyżka kaszy mannej to tyle samo, co:	8,2 grama	12 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	2,4 łyżeczki
1 szklanka kaszy mannej to tyle samo, co:	170 gramów	250 mililitrów	0,3 litra	20,8 łyżki	50 łyżeczek
0,5 kilograma kaszy mannej to tyle samo, co:	0,7 litra	735,3 mililitra	2,9 szklanki	61,3 łyżki	147,1 łyżeczki	500 gramów
3 łyżki kaszy mannej to tyle samo, co:	24,5 grama	36 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	7,2 łyżeczki
3 łyżeczki kaszy mannej to tyle samo, co:	10,2 grama	15 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	1,3 łyżki
0,5 szklanki kaszy mannej to tyle samo, co:	85 gramów	125 mililitrów	0,1 litra	10,4 łyżki	25 łyżeczek
0,5 litra kaszy mannej to tyle samo, co:	340 gramów	500 mililitrów	2 szklanki	41,7 łyżki	100 łyżeczek

Charakterystyka produktu

Kasza manna to drobnoziarnisty produkt uzyskiwany z pszenicy. Charakteryzuje się lekką konsystencją i delikatnym smakiem. Jest bogata w skrobię, witaminy z grupy B oraz żelazo.

Wynalazca

Kasza manna była znana już w starożytnym Egipcie i Mezopotamii, gdzie stanowiła podstawę wielu potraw. Jej produkcja rozwinęła się wraz z przetwórstwem pszenicy.

Dlaczego jest popularna

Kasza manna jest popularna ze względu na swoją lekkostrawność, szybkość przygotowania oraz wszechstronność – można ją stosować zarówno w daniach śniadaniowych, jak i deserach.