Ile waży szklanka makaronu łazanki - kalorie, skład i informacje o produkcie

12268826 549309565222516 1397667257 o 2 891x500 1 makaron łazanki makaron łazanki,makaronu łazanki

Makaron łazanki (surowy) ma dość płaski i szeroki kształt, który dobrze układa się w miarce. Szklanka (250 ml) suchego makaronu łazanek waży średnio 70–80 g.

Przykładowe wagi makaronu łazanki (suchego):

1 szklanka (250 ml) – ok. 70–80 g
100 ml – ok. 28–32 g
1 łyżka – ok. 6–7 g

Informacje o makaronie łazanki:

W 100 g suchego makaronu znajduje się ok. 350–370 kcal, 12–14 g białka, 1–2 g tłuszczu i 70–75 g węglowodanów
Po ugotowaniu objętość zwiększa się około 2,5 razy
Idealny do klasycznych dań jak łazanki z kapustą i grzybami, ale też do zup czy zapiekanek

Przeliczniki – ile waży makaron łazanki w różnych miarach?

10 dekagramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,8 szklanki	192,3 mililitra	0,2 litra	16 łyżek	38,5 łyżeczki	100 gramów
100 gramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,8 szklanki	192,3 mililitra	0,2 litra	16 łyżek	38,5 łyżeczki
100 mililitrów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	52 gramy	0,1 litra	0,4 szklanki	8,3 łyżki	20 łyżeczek
15 dekagramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1,2 szklanki	288,5 mililitra	0,3 litra	24 łyżki	57,7 łyżeczki	150 gramów
150 gramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1,2 szklanki	288,5 mililitra	0,3 litra	24 łyżki	57,7 łyżeczki
150 mililitrów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	78 gramów	0,2 litra	0,6 szklanki	12,5 łyżki	30 łyżeczek
20 dekagramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1,5 szklanki	384,6 mililitra	0,4 litra	32,1 łyżki	76,9 łyżeczki	200 gramów
200 gramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1,5 szklanki	384,6 mililitra	0,4 litra	32,1 łyżki	76,9 łyżeczki
200 mililitrów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	104 gramy	0,2 litra	0,8 szklanki	16,7 łyżki	40 łyżeczek
25 dekagramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,5 litra	480,8 mililitra	1,9 szklanki	40,1 łyżki	96,2 łyżeczki	250 gramów
250 gramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,5 litra	480,8 mililitra	1,9 szklanki	40,1 łyżki	96,2 łyżeczki
250 mililitrów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	130 gramów	0,3 litra	1 szklanka	20,8 łyżki	50 łyżeczek
5 dekagramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,4 szklanki	96,2 mililitra	0,1 litra	8 łyżek	19,2 łyżeczki	50 gramów
50 gramów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	0,4 szklanki	96,2 mililitra	0,1 litra	8 łyżek	19,2 łyżeczki
50 mililitrów makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	26 gramów	0,1 litra	0,2 szklanki	4,2 łyżki	10 łyżeczek
2 łyżeczki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	5,2 grama	10 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	0,8 łyżki
2 łyżki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	12,5 grama	24 mililitry	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	4,8 łyżeczki
2 szklanki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	260 gramów	500 mililitrów	0,5 litra	41,7 łyżki	100 łyżeczek
1 kilogram makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1,9 litra	1923,1 mililitra	7,7 szklanki	160,3 łyżki	384,6 łyżeczki	1000 gramów
1 litr makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	520 gramów	1000 mililitrów	4 szklanki	83,3 łyżki	200 łyżeczek
1 łyżeczka makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	2,6 grama	5 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	0,4 łyżki
1 łyżka makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	6,2 grama	12 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	mniej niż 0,1 szklanki	2,4 łyżeczki
1 szklanka makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	130 gramów	250 mililitrów	0,3 litra	20,8 łyżki	50 łyżeczek
0,5 kilograma makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	1 litr	961,5 mililitra	3,8 szklanki	80,1 łyżki	192,3 łyżeczki	500 gramów
3 łyżki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	18,7 grama	36 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	7,2 łyżeczki
3 łyżeczki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	7,8 grama	15 mililitrów	mniej niż 0,1 litra	0,1 szklanki	1,3 łyżki
0,5 szklanki makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	65 gramów	125 mililitrów	0,1 litra	10,4 łyżki	25 łyżeczek
0,5 litra makaronu łazanki (ugotowanego) to tyle samo, co:	260 gramów	500 mililitrów	2 szklanki	41,7 łyżki	100 łyżeczek

Charakterystyka produktu

Makaron łazanki to niewielkie, kwadratowe lub prostokątne kawałki makaronu, tradycyjnie przygotowywane z mąki pszennej i jaj. Jest popularny w kuchni polskiej i słowiańskiej, szczególnie jako składnik potraw z kapustą i grzybami.

Wynalazca

Makaron łazanki ma swoje korzenie w kuchni włoskiej, skąd dotarł do Polski w czasach królowej Bony. Stał się popularnym składnikiem tradycyjnych potraw, zwłaszcza na wschodzie Europy.

Dlaczego jest popularny

Makaron łazanki jest ceniony za swoją wszechstronność i zdolność do łączenia się z różnymi składnikami, takimi jak kapusta, mięso czy grzyby. Jest łatwy w przygotowaniu i stanowi sycący posiłek.

Najzdrowszy rodzaj

Najzdrowszy jest makaron łazanki pełnoziarnisty, który zawiera więcej błonnika i wartości odżywczych niż tradycyjna wersja z białej mąki.

Jak powstaje

Makaron łazanki powstaje poprzez wałkowanie ciasta z mąki i jaj, a następnie krojenie go na małe, kwadratowe kawałki. Może być suszony lub używany świeży.