5 sekretów na pełnowartościowy lunch do pracy Pobierz już teraz      
Nabiał i jaja

ser parmezan

4 Mins read
39183966 m 6d82 ser parmezan ser parmezan,sera parmezan

Przeliczniki – ile waży ser parmezan w różnych miarach?

10 dekagramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,3 szklanki

78,1 mililitra

0,1 litra

6,5 łyżki

15,6 łyżeczki

100 gramów

100 gramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,3 szklanki

78,1 mililitra

0,1 litra

6,5 łyżki

15,6 łyżeczki

100 mililitrów sera parmezan to tyle samo, co:

128 gramów

0,1 litra

0,4 szklanki

8,3 łyżki

20 łyżeczek

15 dekagramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,5 szklanki

117,2 mililitra

0,1 litra

9,8 łyżki

23,4 łyżeczki

150 gramów

150 gramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,5 szklanki

117,2 mililitra

0,1 litra

9,8 łyżki

23,4 łyżeczki

150 mililitrów sera parmezan to tyle samo, co:

192 gramy

0,2 litra

0,6 szklanki

12,5 łyżki

30 łyżeczek

20 dekagramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,6 szklanki

156,3 mililitra

0,2 litra

13 łyżek

31,3 łyżeczki

200 gramów

200 gramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,6 szklanki

156,3 mililitra

0,2 litra

13 łyżek

31,3 łyżeczki

200 mililitrów sera parmezan to tyle samo, co:

256 gramów

0,2 litra

0,8 szklanki

16,7 łyżki

40 łyżeczek

25 dekagramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,8 szklanki

195,3 mililitra

0,2 litra

16,3 łyżki

39,1 łyżeczki

250 gramów

250 gramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,8 szklanki

195,3 mililitra

0,2 litra

16,3 łyżki

39,1 łyżeczki

250 mililitrów sera parmezan to tyle samo, co:

320 gramów

0,3 litra

1 szklanka

20,8 łyżki

50 łyżeczek

5 dekagramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,2 szklanki

39,1 mililitra

mniej niż 0,1 litra

3,3 łyżki

7,8 łyżeczki

50 gramów

50 gramów sera parmezan to tyle samo, co:

0,2 szklanki

39,1 mililitra

mniej niż 0,1 litra

3,3 łyżki

7,8 łyżeczki

50 mililitrów sera parmezan to tyle samo, co:

64 gramy

0,1 litra

0,2 szklanki

4,2 łyżki

10 łyżeczek

2 łyżeczki sera parmezan to tyle samo, co:

12,8 grama

10 mililitrów

mniej niż 0,1 litra

mniej niż 0,1 szklanki

0,8 łyżki

2 łyżki sera parmezan to tyle samo, co:

30,7 grama

24 mililitry

mniej niż 0,1 litra

0,1 szklanki

4,8 łyżeczki

2 szklanki sera parmezan to tyle samo, co:

640 gramów

500 mililitrów

0,5 litra

41,7 łyżki

100 łyżeczek

1 kilogram sera parmezan to tyle samo, co:

0,8 litra

781,3 mililitra

3,1 szklanki

65,1 łyżki

156,3 łyżeczki

1000 gramów

1 litr sera parmezan to tyle samo, co:

1280 gramów

1000 mililitrów

4 szklanki

83,3 łyżki

200 łyżeczek

1 łyżeczka sera parmezan to tyle samo, co:

6,4 grama

5 mililitrów

mniej niż 0,1 litra

mniej niż 0,1 szklanki

0,4 łyżki

1 łyżka sera parmezan to tyle samo, co:

15,4 grama

12 mililitrów

mniej niż 0,1 litra

mniej niż 0,1 szklanki

2,4 łyżeczki

1 szklanka sera parmezan to tyle samo, co:

320 gramów

250 mililitrów

0,3 litra

20,8 łyżki

50 łyżeczek

0,5 kilograma sera parmezan to tyle samo, co:

0,4 litra

390,6 mililitra

1,6 szklanki

32,6 łyżki

78,1 łyżeczki

500 gramów

3 łyżki sera parmezan to tyle samo, co:

46,1 grama

36 mililitrów

mniej niż 0,1 litra

0,1 szklanki

7,2 łyżeczki

3 łyżeczki sera parmezan to tyle samo, co:

19,2 grama

15 mililitrów

mniej niż 0,1 litra

0,1 szklanki

1,3 łyżki

0,5 szklanki sera parmezan to tyle samo, co:

160 gramów

125 mililitrów

0,1 litra

10,4 łyżki

25 łyżeczek

0,5 litra sera parmezan to tyle samo, co:

640 gramów

500 mililitrów

2 szklanki

41,7 łyżki

100 łyżeczek

Charakterystyka produktu

Parmezan, znany również jako Parmigiano Reggiano, to twardy, długo dojrzewający ser pochodzący z północnych Włoch. Ma ziarnistą, kruchą strukturę, intensywny, słony i lekko orzechowy smak oraz charakterystyczny aromat. Jest uważany za jeden z najszlachetniejszych serów świata i nieodłączny element kuchni włoskiej.

Dla kogo ser parmezan?

Dla miłośników wyrazistych serów o głębokim smaku i aromacie, osób ceniących kuchnię śródziemnomorską oraz wszystkich, którzy szukają wszechstronnego dodatku do zup, makaronów, sałatek i dań głównych. Parmigiano Reggiano to również doskonały wybór dla osób z nietolerancją laktozy – naturalnie jej nie zawiera.

Wartości odżywcze

Parmezan to bogactwo białka (ok. 33%), wapnia, fosforu, cynku, selenu i witamin z grupy B, a także witamin A i D. Dzięki długiemu dojrzewaniu zawiera naturalne enzymy wspomagające trawienie, nie zawiera laktozy i jest dobrze przyswajalny. Jest jednak kaloryczny i bogaty w sól – dlatego zaleca się jego spożywanie z umiarem.

Zastosowanie kulinarne

Parmezan jest niezwykle wszechstronny – idealny do ścierania na makaron, zupy (np. krem z pomidorów), risotto, sałatek, pizzy, zapiekanek, grzanek i dań z mięsem lub warzywami. Można go też podawać w cienkich płatkach, jako przekąskę z winem, owocami lub oliwą. Starty parmezan jest także często składnikiem pesto i nadzień.

Rodzaje i odmiany

  • Parmigiano Reggiano DOP – oryginalny, chroniony unijnym oznaczeniem
  • Grana Padano – podobny do parmezanu, łagodniejszy, krócej dojrzewający
  • Pecorino Romano – z mleka owczego, bardziej pikantny i słony
  • Parmezan tarty – gotowy do użycia, choć warto wybierać świeżo ścierany

Jak powstaje?

Parmezan produkowany jest z częściowo odtłuszczonego mleka krowiego. Skrzep jest cięty, podgrzewany, formowany i solony w kąpieli solankowej, a następnie dojrzewa od 12 do nawet 36 miesięcy. W tym czasie zyskuje intensywny smak, twardą konsystencję i charakterystyczne kryształki białka (tyrozyny).

Alternatywy

Alternatywami są: Grana Padano, Pecorino Romano, dojrzały cheddar, manchego curado, a także wegańskie sery twarde na bazie orzechów lub drożdży nieaktywnych. Do dań z makaronem można również użyć mieszanki twardych serów o podobnym profilu smakowym.

Najlepsze sposoby spożycia

Parmezan najlepiej smakuje świeżo starty – tuż przed podaniem. Można go ścierać na drobno do sosów i zup, w płatkach do sałatek, a także używać jako składnik panierki czy do zapiekania warzyw. Doskonały również jako przekąska – w kostkach, z oliwą truflową lub miodem.

Przykładowe przepisy

  • Makaron tagliatelle z parmezanem i sosem śmietanowym
  • Risotto z parmezanem i białym winem
  • Pesto z bazylii z dodatkiem świeżo startego parmezanu
  • Krem z pomidorów z grzankami i parmezanem
  • Chrupiące chipsy z parmezanu (pieczone na papierze)

You may also like
Ciekawostki kulinarne 💡Bakalie i nasionaJak zrobić? 🍲Nabiał i jajaNapojeProdukty gotoweProdukty kulinarne 🥒Produkty zbożowePrzepisy 🧇Słodycze i przekąskiTłuszczeWarzywa i ich przetwory

Ranking makaronów 🍝 który jest najlepszy i najzdrowszy?

9 Mins read
Czy wiesz, że makaron to nie tylko podstawa włoskiej kuchni, ale także jeden z najbardziej uniwersalnych produktów spożywczych na świecie? Jego historia…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *